Cara Jaga Berat Badan Biar Tidak Gemuk Saat Puasa Ramadhan
Puasa sebentar lagi, sudah siap-siap belum? Nah biasanya, pada saat puasa sebulan penuh, kadang ada yang takut badannya tambah melar, berat badannya naik! Hehe. Ikuti tips berikut, cara jaga berat badan biar tidak gemuk saat puasa! 1. Kurangi Makanan Tinggi Gula (Glukosa) Ya, hindari makanan yang manis-manis secara berlebihan Glukosanya di saat puasa ya. Kalaupun …
Cara Jaga Berat Badan Biar Tidak Gemuk Saat Puasa Ramadhan Read More »